Reisegesundheit und Impfungen
Grundsätzlich sind wir große Befürworter von Impfungen. Wir gehen vor jeder großen Reise ins Tropeninstitut – bzw. in dessen Zweigstelle bei einem bekannten Outdoor-Ausstatter (Vorteil Berlin!) und lassen uns beraten. Die Ärzte dort sind spezialisiert und kennen sich aus – dementsprechend sehen auch unsere Impfpässe aus – gut gefüllt…
Und ansonsten schleppen wir mittlerweile (aus Erfahrung) eine Riesenauswahl an Medis mit. – Ja, es gibt natürlich auch an den meisten Orten irgendwelche Apotheken, aber meine persönliche Erfahrung – gerade als langjährige Alleinreisende – ist, mit Fieber oder Durchfall oder akuten Schmerzen, offenen Wunden etc. ist es nicht prickelnd, sich auf die Suche zu machen. Dazu gibt es gravierende Verständigungsprobleme, abgelaufene Medikamente und den selbstgefährdenden Deliriumscharakter – kein Spass, im Fieberschub die Unterkunft im Straßengewirr wiederfinden zu wollen…
Also schleppen wir mit:
- Pflaster und Wundspray – gegen offene Stellen
- Ibuprofen – allgm. Schmerzen
- Hefetabletten zur Durchfallvorbeugung
- pflanz. Mittel gegen Blasenentzündung
- Halswehtabletten
- ASS-Tabletten gegen Kopfweh und Fieber
- Bandagen für Prellungen
- Pflanzl. Massageöl gegen Muskelschmerzen
- Augentropfen
- Magnesium – gegen Muskelkrämpfe
- wichtig: Anti-Mückenmittel – vergesst alles Pflanzliche und die normalen Drogerieprodukte, es nützen nur die ganz fiesen DEET-Mittel in hoher Konzentration!
- Sonnenschutz!!!
- wichtig in Zeiten von Corona: jede Menge Coronatests zum Testen und freitesten – gibt es z.B. in Indien (s. Agra) gar nicht, in Italien (während der auslaufenden Coronazeit) nur zu absurdhohen Preisen (10 € / Stck !!!)….
- nur zur Sicherheit: ein Breitband-Antibiotikum
- sonstige Medis